Omschrijving

Bluf - Help jezelf van je depressie af!

De laatste 18 jaren heb ik bijna ieder boek gelezen dat ik kon vinden over depressie. Maar in de periodes dat ik depressief 
was, wilde ik alleen maar een simpel, kort boek zonder psychologisch jargon. Een boek dat me zou helpen met beter worden. 
Een boek dat niet teveel van die schaarse energie kost om te lezen. Ik heb nooit zo'n boek kunnen vinden. Daarom hoop ik 
dat ik met het uitbrengen van dit boek veel mensen kan helpen. Natuurlijk is het belangrijk dat je professionele hulp zoekt 
als je je niet voelt. In dit boek geef ik informatie over depressie en wat je zelf kunt doen om je beter te voelen. Daarnaast 
beschrijf ik 10 krachtige technieken waardoor je jesnel beter zult gaan voelen. 

Met dank aan de originele Scanner en Poster